חומץ תפוחים | אבץ תוסף תזונה | פירות יבשים ללא סוכר | על המשקל

הזמינו Online או חייגו:

1-599-50-15-15
0

מרק ירקות עם עדשים

 

המתכון של שרה גילה לופה מגינות שומרון

רכיבים:

  • סלרי
  • פטרוזיליה
  • שום
  • בצל סגול (אפשר גם רגיל)
  • גזר
  • זוקיני (אפשר גם קישוא רגיל)
  • דלעת
  • דלורית
  • ואפשר להוסיף איזה ירקות שזורם לכם.
  • עדשים מושרות ומנובטות (לא חובה להוסיף ולא חובה להנביט)
  • תבלינים (מעל המשקל כמובן !!;))
  • מלח, פלפל, שום גבישי, כמון, כורכום, בהרט, פפריקה, קינמון, ג’ינג’ר.

אופן ההכנה:

קוצצים בצל ושום ושמים בסיר עם שמן זית, ומכסים.
לאחר 5-10 דק על האש קטנה מוסיפים לסיר את הסלרי והפטרוזיליה הקצוצים ומכסים ל5-10 דק נוספות.
חותכים לקוביות קטנות את כל הירקות מוסיפים לסיר ומכסים.
מי שרוצה להוסיף עדשים זה הזמן (עדיין על אש קטנה)
מתבלים באהבה ♥
מוסיפים מים ומביאים לרתיחה.
תהנו !

3
תבלין פילדלפיה
14
 × 
2
 = 
28
העגלה שלי
משלוח חינם בקנייה מעל 300 ש"ח
אזורי חלוקה וזמינות משלוחים
0
תפריט