ראשון, 25 נובמבר 2012 13:26

טיפים לחליטות תה

אוהבים לשתות תה? מצויין. מתברר כי התה יכול לשמש גם למטרות נוספות: חיזוק מערכת החיסון, הרגעה ועוד.


אם עד לא מזמן תה ירוק ושחור נחשבו לסוגי התה העיקריים הנמצאים בשימוש הרחב, הרי שבשנים האחרונות החלה מודעות גוברת לשתיית חליטות תה שונות, המופקות מצמחים שונים, ולהן לא רק טעם שונה אלא גם סגולות ייחודיות.

בשנים האחרונות עם פריצתה של הרפואה האלטרנטיבית למודעות הכלל, החליטות הטבעיות הפכו ליותר מוכרות, ואף ניתן לומר ששתיית תה הפכה לטרנד סוחף אשר השתלט על בתי הקפה והבתים הפרטיים כאחד.

אז איזו חליטה כדאי לשתות?

תלוי לאיזה צורך. להרבה עלי תה יש יתרונות בריאותיים מעבר לטעם הטוב.

 

איך מנצלים את כוס התה גם לטפל בתסמינים השונים?

לחיזוק מערכת החיסון – תערובת של שוש קריח ,מרווה רפואית , היבסקוס ותה ירוק.
סובלים מצינון? חליטה של זוטה לבנה ,מרווה וטיליה תקל עליכם.
להצטברות ליחה וגודש – בת קורנית זרעי פשתן וסרפד.
השיעול מטריד? חלטו עלי אורגנו ,זרעי קצח ולימונית
להרגעת בטן עצבנית – לימונית ,מליסה ולואיזה.
לחיזוק מערכת העיכול - שורש ג'ינגר (טרי או מיובש) ומקלות קינמון .
להורדת חום והרגעה – טיליה ועלי לואיזה.
לטיפול בכאבי ראש ומכאובים אחרים – עלי זעתר וקמומיל
נגד כאבי בטן ,בחילות והקאות - בזיליקום, ג'ינג'ר ומקל קינמון או ציפורן .

 

אז איך חולטים את העלים בצורה יעילה?

משרים כפית של עלים מכל צמח מהתערובת לכוס מים רותחים למשך כ-10 דקות.
ניתן להמתיק לפי טעם אישי בעלי סטיביה או טיפות סטיביה.
בנוסף כפית דבש גם מומלצת אך לא במקרה של חום.

הטיפים באדיבות על המשקל - חנות מוצרי טבע תבלינים ופיצוחים - מרכז קניות שער בנימין,גבעת שמואל קניון הגבעה וקרני שומרון.